联系我们 contact us
400-123-4657
- 手机：
- 13800000000
- 电话：
- 400-123-4657
- 邮箱：
- admin@youweb.com
- 地址：
- 广东省广州市天河区88号
搬家必读NEWS
当前位置： 首页 > 搬家必读
兄弟们，麻烦再帮我看看这个自由泳怎么改呢?
添加时间：2025-06-27 18:15:12
不多废话，先看下半身图： 题主的打腿完美展示了没有练过基本功的二次腿是什么样的： 这样的 and这样的 俗称剪刀腿。
打腿我不多说了，我可能是知乎上最坚定的练腿论支持者。
新朋友如果认同这一点并且想通过打腿提高自由泳水平的，可以到我专栏翻翻看。
Carol自学蝶泳和自由泳记录 ———————————————分割一下 着重看上半身： part 1 不知道小伙伴们看出什么来了没？ 是的，换气晚了。
正确的换气时机是推水的时候、…。
