联系我们 contact us
400-123-4657
- 手机：
- 13800000000
- 电话：
- 400-123-4657
- 邮箱：
- admin@youweb.com
- 地址：
- 广东省广州市天河区88号
搬家必读NEWS
当前位置： 首页 > 搬家必读
健身以提升形象为目的，性价比最高的部位是肩、胸肌对吗？
添加时间：2025-06-24 21:05:12
见效最慢的就是肩膀。
不打针的前提下，受制于重力的影响，你的肌肉维度几乎是不太会朝着横向（水平方向）发展的，不论你怎么练。
举一些例子，比如无论你怎么练习上胸（上斜卧推），你的上胸始终都是薄薄的一层，没肉，但你的下胸开始肥厚起来了。
在重力的作用下，胸大肌都是下胸比上胸更厚实，厚实的本质就是肌肉的扎堆。
股四头肌，二头，三头，腹直肌，比目鱼肌，腘绳肌等等，但肩膀（三角肌）不是，如果要让肩膀更宽，你得…。
